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2025/12/12

~アプローチが苦手な人がやりがちなNG練習3選と改善策~

アプローチ練習が苦手な人がやりがちな NG 練習3選

ゴルフスコアを左右する技術の一つが アプローチショット です。グリーン周りからピンに寄せる技術が不足していると、パット回数が増え、スコアが伸びにくくなります。初心者・中級者に多い「NG練習」とその改善策を具体的に解説します。


❌ NG練習1:ただボールをたくさん打つだけ

問題点
アプローチ練習でやりがちな失敗は、「ただひたすらボールを打つ」ことです。漠然とボールを打ち続けても、自分の弱点がわからず、改善に結びつきません。ボールを打つ量を重視するだけでは、正しいスイングが身につかないことがあります。

改善策
ゴルフ練習場やインドアゴルフで 目的を決めて練習する ことが大切です。例えば、5ヤード・10ヤード・20ヤードと 距離ごとに目標を設定 し、1ラウンドごとに飛距離やボール位置の違いを意識しながら練習しましょう。数値データが取得可能なシミュレーターを使うと、インパクトの精度や飛距離のブレを把握しやすくなります。トライホークス宇治


❌ NG練習2:腰や手だけで打つ

問題点
アプローチショットの多くは、腕だけ、あるいは腰だけでスイングしてしまうことがあります。これによりクラブパスが安定せず、思った方向に飛ばないことが起きます。

改善策
身体全体の 「リズム」 と 「体重移動」 を練習することで改善できます。足の位置や体の向きをゆっくり変えてスイングし、結果として “体の回転” がクラブのスピードと一致するように練習します。スイング動画をインドアゴルフ場の解析システムで確認したり、プロインストラクターからフィードバックを受けると効果的です。トライホークス宇治


❌ NG練習3:同じ距離ばかり練習する

問題点
アプローチ練習でありがちなもう一つの失敗は、「いつも同じ距離だけを打つこと」です。これではコースに出たときに対応力が不足します。

改善策
コースは距離やライの状況が毎回変わります。必ず 複数の距離とライ(狙う角度や斜面)で練習 しましょう。インドアゴルフのシミュレーターは、異なるライや目標設定が可能なので、変化のあるアプローチ練習に適しています。例えば、ピンまで30ヤード、50ヤード、70ヤードでそれぞれ異なるクラブを使って練習することで、スコアアップに直結する技術が身に付きます。トライホークス宇治


宇治市の練習環境を最大限に活用するポイント

📍 全天候対応のインドア練習場を活用

宇治市では インドアゴルフ練習場 による365日練習環境が大きなメリットです。雨の日や夜間でも混雑なく練習時間を確保できる点は、忙しい社会人ゴルファーにとって便利なポイントになります。24時間利用可能な施設は、仕事後の練習ニーズにも対応しています。トライホークス宇治

🎯 シミュレーターで弱点を数値化

最新のシミュレーター機器を使えば、弾道データ、フェース角度、ヘッドスピードなど様々な数値を見ながら練習できます。数値をもとに練習プランを組むことで、単純打ちよりも成長スピードが格段に上がります。

🧑‍🏫 プロのレッスンを取り入れて改善

宇治市周辺や京都市近郊にはプロによる個別レッスンを提供しているゴルフインストラクターも存在します。ワンポイントレッスンやオンラインレッスンなど、自分に合った方法で指導を受けることで、効率良く上達できます。


まとめ

宇治市でゴルフ練習をするなら、全天候型の インドアゴルフ練習場 や、近隣のアウトドア練習場を上手く活用することが鍵です。特に アプローチショット に悩んでいるゴルファーは、ただボールを打つだけでなく、目的意識を持った練習計画を立てることが上達の近道になります。正しい練習方法を身につけることで、スコアアップとゴルフの楽しさをより深く味わえるようになるでしょう。